Hidup dengan SADAR Itu Menenangkan

Saya benar-benar nggak nyesel waktu itu pernah ikut workshop Mindfulness bareng Mas Adjie. Saya mungkin belum sepenuhnya berubah dan mengikuti semua petuah yang ada di pelajaran Mindfullness waktu itu. Tapi sekarang – setidaknya saya paham, bahwa hidup dengan kesadaran yang penuh itu sungguh MENENANGKAN. Dan akhirnya saya paham kenapa judulnya Emotional Healing Mindfulness. Karena mindfulness […]

5 Keinginan Lama yang Belum dan Semoga Terwujud

Manusia itu kodratnya punya hawa nafsu. Punya keinginan. Bahkan yang udah ada pun terkadang luput saking apa yang diinginkannya belum tercapai. Ya sama sih, saya juga gitu kok 😅 Terkadang lupa bersyukur dengan yang udah ada, karena ada keinginan-keinginan yang belum terpenuhi. Tapi nggak apa-apa, toh memang sudah sifat dasarnya manusia begitu. Justru punya keinginan […]