Pas awal-awal tahun kemarin saya merana banget. Rasanya gigi nyut-nyutan nggak karuan huhuhu. Rupanya karena saya punya gigi berlubang di sebelah kanan 😭 Sebenarnya sudah lama sih gigi berlubang ini. Cuma saya biarin aja. Sampai akhirnya waktu itu masuk puncaknya, jadi sakiiiiiiit banget! Ah, paling merana deh kalau sudah sakit gigi 😭
Singkat cerita, akhirnya saya pergi ke dokter gigi. Ternyata, di tempat gigi berlubang saya, ada semacam akar baru yang tumbuh. Dan itu harus dicabut. Karena kalau nggak, sakitnya bisa kambuh-kambuhan terus. Tapi dokter bilang, sebelum dicabut saya harus minum obat dulu. Karena kondisi saya masih sakit, jadi nggak boleh dicabut.
Seminggu kemudian, setelah sakitnya hilang, saya pun balik lagi ke dokter gigi untuk cabut. Alhamdulillah, jadi plong. Tapi ya Allah, rasanya cukup itu aja cabut gigi. Saya nggak mau lagiiiii. Sudahannya itu lho sakit bangeeet! 😩
Belajar dari gigi berlubang
Tapi Alhamdulillah, sekarang mah saya jadi bersyukur waktu itu beraniin diri buat nyabut. Pasalnya setelah itu sampai sekarang saya nggak pernah bermasalah lagi dengan gigi. Ya walaupun gigi kanan saya jadi bolong hehe. Yang penting nggak sakit 😋
Dari kecil, kata ibu, saya memang punya masalah terus dengan gigi. Dari TK saya sudah rajin ke dokter gigi. Bukan buat periksa kesehatan, tapi buat diobatin 😑 Entahlah ya kenapa. Padahal sikat gigi juga rajin kok. Makan yang manis-manis pun saya nggak terlalu suka dari dulu. Entahlah 😑
Makanya, sekarang saya semakin berusaha banget buat jaga kesehatan gigi. Minimal sikat gigi dua kali sehari. Saya juga suka berkumur dengan mouthwash supaya kesehatan mulut jadi lebih terjaga maksimal dan nggak menimbulkan bau mulut.
Selain itu, setiap 6 bulan sekali, saya usahakan untuk membersihkan karang gigi. Tujuannya supaya gigi bersih dong. Kalau bersih, insya Allah, gigi pun nggak gampang rusak dan sakit.
Saya juga berusaha sekali untuk tidak terlalu banyak makan makanan manis agar gigi tidak berlubang lagi.
Mari kita jaga kesehatan gigi dan mulut
So, buat teman-teman yang saat ini giginya masih sehat, dijaga baik-baik ya. Karena suwer deh, sakit gigi itu sama sekali nggak enak! Mau makan nggak enak, kepala pusing, rasanya menjalar kemana-mana aja pokoknya. Akhirnya badan lemes, mau ngapa-ngapain jadi males 😔
Ini juga pelajaran banget buat saya sebagai orang tua untuk menjaga kesehatan gigi anak-anak. Karena konon, kalau dari kecilnya gigi sudah bermasalah, maka bisa jadi berlanjut sampai dewasa. Hmm pantas saja ya, karena kecilnya saya langganan ke dokter gigi, alhasil pas dewasa masih saja harus berobat ke dokter gigi 😔
Mulut dan gigi cerminan kondisi tubuh
Bahkan dilansir dari situs berita sindonews, kalau mulut merupakan jendela kesehatan bagi manusia. Karena mulut dan gigi bisa berfungsi menjadi cerminan bagi kondisi tubuh secara keseluruhan dan memberikan tanda adanya penyakit di bagian lain dari tubuh.
So, rajin-rajinlah kita menyikat gigi dan menjaga kesehatan mulut 😀 Jangan lupa juga untuk selalu berkumur dengan mouthwash agar kesehatan mulut menjadi lebih terjaga.
Perbanyak pula makan buah-buahan dan sayur untuk mencegah sakit sariawan. Kurangi makanan-makanan manis terlebih yang bisa memicu kerusakan gigi dan membuat gigi jadi berlubang.
Terakhir, periksakan gigi secara rutin setiap 6 bulan sekali. Sembari membersihkan karang-karang gigi. Dengan begitu, semoga kesehatan gigi dan mulut kita menjadi lebih sehat. Sehingga menjalankan aktivitas pun jadi lebih damai 😀
